湖北中医药大学，建系于1972年，是湖北中医药大学成立早、历史悠久、办学层次高的院系。学校开设《 针灸师培训、中医康复培训、中医养生师、按摩师、中医食 疗师、经络调理师 、家庭灸疗师学习班。随时欢迎来电或订购！

“起居有常”，中医养生之道一条，不知已难倒多少英雄好汉了……我们自然无法对现代人工作环境、生活习惯等做出评判。白天工作压力大，晚上的生活解放自己；肥甘厚味、觥筹交错是对还是错，能选择吗？有退路吗？正所谓“人在江湖身不由己”，效法庄周、老聃又谈何容易！至此不免令人深深叹息，中医养生视频，中医养生之道竟是一个难得的词语……

在中医养生学发展的历史长河中，积累了大量的宝贵经验 ，养生方剂便是这座宝库里一颗灿烂的明珠。所存 方剂大多由植物药构成，强身抗1衰1老作用明显，毒副1作1用 小，可以长期服用。如何利用现代科学的方法进行筛选、提炼，选择一批疗1效确切、毒副1作1用甚徽的抗1衰1老方 剂，河北中医养生，将是今后很长一段时间内，中医养生项目，中医养生和药0物研究工作者的重要任务之一。医学界乃至道、佛、儒各家 都未停止过对抗1衰1老中l草药0物的研究，寻找理想的抗1衰1老药0物一直是多少代人的追求。

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逮至西周，养生思想进一步发展。周代还设有食医专门掌管周王的饮食，指导“六饮、六膳、百馐、百酱”等多方面的饮食调理工作，提出饮食调理要与四季气候相适应;并有了专职主管环境卫生的职官，如“庶氏掌除毒蛊”;“翦氏掌除蠧物......以莽草熏之”;“壶涿氏掌除水虫”，使水清洁。

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